CrossFit Järvenpää

CrossFit Järvenpää toiminnallinen liikuntasali

  • Etusivu
  • Yrityksille
  • CrossFit
    • CrossFit?
    • Valmentajat
  • Palvelut
    • Kuinka mukaan?
    • Tuntitarjonta
    • Lapset
    • Nuoret / teinit
    • Boot Camp
    • MammaWOD
    • Personal trainer -palvelut
    • Ravintovalmennus
    • Inbody-mittaus
    • Vaatekauppa
    • Harjoittelutila
  • Hinnasto
  • Aikataulut
  • Uutiset

14.5. tiistai

13.5.2013 Valta Sjöblom Workout of the day

Overhead squat 3×5
Good morning 3×10
***

15-12-9 reps for time:

  • Weighted lunge 42,5 / 30 kg
  • Chest to bar pull-up
  • 50 Double-unders between rounds.

LIIKKUVUUSSEMINAARI TULOSSA!

Valta ja veljenpoika Eemil
Valta ja veljenpoika Eemil viettämässä äitienpäivää

Artikkelien selaus

← Previous post: 13.5. maanantai
→ Next post: 15.5. keskiviikko

Linkit

CrossFit Tuusula CrossFit Tuusula
CrossFit Kids Tuusula CrossFit Kids Tuusula

CrossFit HQ CrossFit HQ
CrossFit journal CrossFit Journal

Sijaintimme kartalla

CrossFit Järvenpää
Kartta aukeaa kuvaa klikkaamalla.

Yhteystiedot

Valta Sjöblom
+358407398212
valta@crossfitjarvenpaa.fi

 

Yhteydenotot sähköpostilla tai puhelimitse klo 11:00-15:00 välisenä aikana
Salin osoite
Levysepänkatu 28
04440 Järvenpää

 

© 2023 CrossFit Järvenpää. Made with ❤ by Web-veistämö