Overhead squats 3×1
Every minute on the minute for 15 minutes….
1x Squats Clean
2x max height Box jumps
Each round begins at the start of each minute.
Harjoitus pisteytetään perustuen kaikkien rinnalle vetojen yhteistulokseen ja korkeimpaan suoritettuun boxihyppyyn sentteinä kaikilta 15:sta kierrokselta.
