17.4. keskiviikko

3-position Clean x 6
***

In 90 seconds:
Perform 5 Power Cleans (2/3  of 1 rep max) ,
then as many Knees to elbow as possible in remaining time.
Rest 90 sec.

Five rounds.

 HYVE

Hyven toimittajat kävivät kokeillemassa CrossFittiä
HYVEn toimittajat kävivät kokeilemassa CrossFittiä