18.2. maanantai 17.2.2013 Valta Sjöblom Workout of the day Deadlift 3 x 5 *** 3 rounds for time: 15 Pull Ups 10 Hang Power Cleans 70 / 50 kg 5 Thrusters 70 / 50 kg Kiitos Antti Akonniemi hyvästä liikuvuuseminaarista ja Meri Pekkanen hyvästä ravintoluennosta! Viikonlopun liikkuvuusseminaariin osallistujia