Front Squat 3×5.
21-15-9
Turkish GetUp, alternating arms.
Sots Press, 20kg barbell.
Harjoitukset poikkeuksellisesti tänään 16.15-17.15! On Ramp normaalisti klo 17.30-18.30.
Front Squat 3×5.
21-15-9
Turkish GetUp, alternating arms.
Sots Press, 20kg barbell.
Harjoitukset poikkeuksellisesti tänään 16.15-17.15! On Ramp normaalisti klo 17.30-18.30.