Overhead squat 3×3
Good morning 3×10
***
3 rounds for time:
10 x Box jumps (75/60cm)
20 x Kettlebell swings (32/24kg)
30 x Double-Unders
Pääsiäisen aikataulu:
Ma-to normaali
Pitkäperjantai On Ramp klo 12-13. WOD -tunnit 13-14 ja 14-15.
Lankalauantai On Ramp klo 10-11 ja Open Gym klo 11-13.
Su-ma sali kiinni.
