3.6. maanantai

6 x (2-pos Clean + Jerk)
***

In 12 minutes:

  • Row 2000 m, then AMRAP of
  • 20 Box jumps, 60 cm box
  • 10 Knees to elbows
Liikkuvuusharjoittelua ja auringonottoa
Liikkuvuusharjoittelua ja auringonottoa