30.5. torstai 29.5.2013 Valta Sjöblom Workout of the day Overhead squat 3 x 1 *** 5 rounds for time: -3 Deadlifts 75{49f584108a086bd6c91a2d6dac29820e7f4d6684659c76d93d60f9b2f4fa9637} 1rm -6 Handstand push-ups -12 Wallballs Ensi sunnuntain Open Gym -tunti pidetään klo 10-12 liikkuvuusseminaarin takia. On Ramp 018