5.3. tiistai

Deadlift 3 x 1
***

75 Overhead squats (50 {49f584108a086bd6c91a2d6dac29820e7f4d6684659c76d93d60f9b2f4fa9637} 1 rep max) for time.

Perform 10 Burpees everytime the bar comes down.

Suomen naisten pyöräilymaajoukkue
Suomen naisten pyöräilymaajoukkue

Blogi ja Facebook