Back squat 3 × 5
Good morning / Glute-ham raise 3×10
***
Tabata Hollow rock and tabata Double-unders.
Alternate exercises, 16 intervals total.
7.6. perjantain klo 17-18 punttikoulu on siirretty NYT keskiviikoksi klo 17-18.
14.6. perjantain klo 17-18 punttikoulu on siirretty 12.6. keskiviikoksi klo 17-18.
