2-position Snatch x 6
***
For time:
5 Power Cleans, 5 Front Squats, 5 Push Jerks, 1 Rope Climb
4 Power Cleans, 4 Front Squats, 4 Push Jerks, 1 Rope Climbs
3 Power Cleans, 3 Front Squats, 3 Push Jerks, 1 Rope Climbs
2 Power Cleans, 2 Front Squats, 2 Push Jerks, 1 Rope Climbs
1 Power Clean, 1 Front Squat, 1 Push Jerk, 1 Rope Climbs
(Use 75 {49f584108a086bd6c91a2d6dac29820e7f4d6684659c76d93d60f9b2f4fa9637} of 1 rep max Jerk)
Painonnostokengät ovat saapuneet salille!
Ilmoittautukaa liikkuvuusseminaariin ja ravintoluentoon. Avoin kaikille.
Extreme Run -kilpailuun osallistuminen.
