Floor Press 3 x 5
***
12 min AMRAP:
1 Pull- up
10 m Sprint
1 Push-up
10 m Sprint
2 Pull-ups
10 m Sprint
2 Push-ups
10 m Sprint
3 Pull-ups
10 m Sprint
3 Push-ups
10 m Sprint
keep adding one rep on each round
Ilmoittautukaa lauantaina 20.4. pidettävään Naisten(&)Miesten -päivään. Naiset menevät Flamingoon kylpylään ja miehet katsomaan Stand Up -esitystä. Miehet, ilmoittukaa (salin seinälle nimi) viimeistään 8.3. mennessä.
