8.2. perjantai

Back Squat 3 x 1
Good Morning 3 x 10
***

12 min AMRAP:
4 Turkish get up, 32 / 24 kg
8 Weighted Lunges, 20kg sandbag
12 Kettlebell Swings, 32 / 24 kg

Juoksu on pe....stä
Juoksu on pe….stä