Tekijä: Valta Sjöblom

  Fyysinen toiminta on toimintakyvylle tärkeää. Toiminnallisen liikunnan avulla vahvistat niitä lihaksia jota tarvitset päivittäin. Treenit on tarkoitettu yli 60-vuotiaille... Näytä artikkeli

30.3. pe WOD klo 11 ja 12 31.3. la WOD klo 11 1.4. su Open Gym klo 11-13 2.4. ma... Näytä artikkeli

Ma 18.12 – su 7.1. erikoisajat. Viralliset tunnit löytyy WODconnectista. Joulupyhinä voi tulla Open Gym/WOD tunteja, kun valmentajien aikataulut tarkentuvat.... Näytä artikkeli

BLACK FRIDAY 24.-26.11. AJAN! Joulukuun kaikki On Ramp-paikat 60% alennuksessa. Ole nopea. Paikkoja rajoitetusti. Kahden viikon kestävä CROSSFIT ON RAMP-kurssi... Näytä artikkeli

Pidämme CrossFit Järvenpäässä ilmaisen kahvakuula jonglööraustunnin klo 14. Kaikki ovat tervetulleita mukaan. Toiveemme olisi, että perus heilautukset, rinnallevedot ja tempaukset... Näytä artikkeli

CrossFit Järvenpään viereisellä Haukka Gym kuntosalilla on sunnuntaina 1.10. klo 13-16 InBody-mittaus. Hintaa mittauksella on 25€. Tule paikan päälle Pajalantie... Näytä artikkeli

Sunnuntaina 1.10. ilmainen CrossFit kokeilutunti. Tule rohkeasti kokeilemaan mistä on kyse. Ota verkkarit ja kevyet tossut mukaan. Valmentajamme odottaa sinua.

Pidämme ilmaisen CrossFit kokeilutunnin kaikille halukkaille tiistaina 30.5. klo 17. Harjoitus kestää 1h. Teemme harjoitukset osittain ulkona joten varustus sen... Näytä artikkeli

BootCamp on 30 min kestävä tehotreenitunti, joka ei edellytä vaikeiden tekniikoiden osaamista, eikä siis CrossFit On Ramp -kurssin käymistä. Boot... Näytä artikkeli