Salillamme järjestetään käsilläseisontaseminaari kaikille niille joille käsilläseisonta tuottaa haasteita ja jotka haluavat oppia muutenkin yleistä kehonhallintaa jota CrossFitissa tarvitaan tai muuten vain tykkäävät olla pää alaspäin.
Seminaarin vetää Laura Kaipainen joka on valmentaa voimistelijoita ja myös CrossFittaajia.
Lauran oma esittely:
Olen telinevoimisteluvalmentaja, jolla yli kymmenen vuoden kokemus lasten, nuorten ja aikuisten valmentamisesta sekä harraste- että kilparyhmissä. Osa valmentamistani tytöistä ovat Suomen Voimisteluliiton valmennusryhmissä, mm. Maajoukkueen esivalmennusryhmässä. Oman voimistelu-uran jälkeen olen harrastanut eri lajeja baletista kiipeilyyn ja nyt CrossFitiin ja huomannut kuinka paljon hyötyä voimistelun tuomalla kehonhallinnalla on eri lajeissa.
Mukaan mahtuu 20 henkeä ja hinta on salin jäsenille 30€/henkilö ja ulkopuolisille 35€/henkilö.