Hyppyjä, pomppuja, erilaisia punnerruksia :).
Haluatko monipuolisuutta omaan harjoitteluun
kehonpainolla?
Luvassa on vaihtelua tangon heiluttamiseen ja kehitystä kehon hallintaan. Oma koutsimme ja CrossFit-kilpailijamme Asta pitää seminaarin aiheeseen liittyen.
Asta on SM-tason joukkueaerobikkaaja ja fysioterapeutti, joten asiantuntemusta riittää. Seminaari on avoin kaikille. Ei ole oltava esimerkiksi kokemusta CrossFit-
treenistä.
Varaus ja maksu täällä
Hinta: 12 €
Treenit pidetään 21.4.2016
Painisali
CrossFit Tuusula
Isonkivenkuja 2 E
03400 Tuusula
klo 17:30-19:00
Tiedustelut: Sanni /050 7319930 / crossfittuusula(at)gmail.com