Naisten(&)miesteniltana CrossFit Tuusulan naiset sekä miehet viettävät omalla porukalla alkuillan rientoja ja myöhemmin tapaavat Flamingon olutravintola Sir Einossa noin klo 22:00. Samalla juhlimme salin 1 vuotis taivalta!
Naistenillasta infoa.
Flamingossa on tarkoitus aloitella klo 14:00 aikaan (Open Gymin jälkeen). Paikalle voi tietenkin mennä jo etukäteen, ilmoittakaa että kuulutte ryhmään Sanni Pisto/CrossFit Tuusula.
Flamingo Spassa on lauantaina 20.4. tarjolla paljon ilmaista juttua johon pitää ilmoittautua erikseen, lukuunottamatta zumbaa. Osa on jo facebookin kautta ilmottautunut ja eg. illan viimeinen saunajooga on aika hyvin täytetty meidän toimestamme. Paikkoja kuitenkin on yhä jäljellä. Tässä listaa tarjolla olevista tunneista:
klo 10.30 SaunaYoga (30min, max 10 hlö)
klo 11.30 Zumba tempaus!! (15min, max 20 hlö)
klo 12.00 Aquazumba & WaterBikeCircuit (45min, max 13 hlö)
klo 13.00 Allasnyrkkeily + vesirentoutus (45min, max 10 hlö)
klo 14.30 Zumba tempaus!! (15min, max 20 hlö)
klo 15.00 Aquazumba + WaterBikeCircuit (45min, max 13 hlö)
klo 16.00 Allaspyöräily + vesirentoutus (45 min, max 13 hlö)
klo 17.00 Saunayoga (30 min, max 10 hlö)
Kommentoikaa alle mihin haluatte. Laittakaa tietoa asap!
Vesipuiston ”Sporttialtaalta” löytyy vesipallopeleihin maalit, ja palloja on mahdollista lainata allasvalvomostamme. Kenttää ei voi erikseen kuitenkaan varata. Lauantain WaterFu vesiliikunnat järjestetään myös tässä altaassa, eli tilaa saattaa olla aika vähän vesipallopeleihin juuri tuolloin.
Pöytävaraus on tehty nyt 15 hlölle Santoriniin klo 20:00.
Miestenillasta infoa:
Olemme menossa Helsinkiin ravintola Pianissimoon katsomaan stand up showta. Jos haluat mukaan vielä, ilmoittaudu heti suoraan Pianissimoon info@pianissimo.fi ja ilmoita että haluat osallistua CrossFit Tuusulan Dinner&Show -pakettiin. Dinner§Show-paketti maksaa 52€. Ovet aukeavat klo 17:30 Pianissimoon ja itse show alkaa 18:30. Se kestää 3h. Sen jälkeen matkaamme Flamingoon moikkaamaan tyttöjä Sir Einoon.
Paikalle voi tulla omilla kyydillä, mutta järjestämme yhteiskyydin, jos sille on tarvetta joka lähtee salin edestä klo 17:00. Ilmoittautukaa alle tai salilla ketkä osaillistuisivat yhteiskyytiin.
