Tule opettelemaan painonnostotekniikoiden perusteita erilliselle kurssille tammikuun aikana.
Kurssilla käydään läpi tempauksen ja työnnön, sekä niiden apulikkeiden tekniikoiden perusteet. Treenikerrat ovat:
10.1. klo 16:30-17:30
17.1. klo 16:30-17:30
24.1. klo 16:30-17:30
31.1. klo 16:30-17:30
Kurssin vetäjänä toimii päävalmentajamme Sanni Pisto.
Kurssi on avoin kaikille. Salin asiakkaat voivat ilmottautua kurssille sähköpostilla crossfittuusula(at)gmail.com, jolloin lasku tulee WODconnectiin kuukausilaskun mukana. Muut voivat ilmottautua ja suorittaa kurssimaksun tämän linkin kautta.
Alkuun välineiksi riittää tukevat tasapohjaiset treenikengät ja trikoot, sekä vesipullo!
Osallistujien yläraja on 8. Kurssi järjestetään jos vähintään 4 osallistujaa ilmottautuu mukaan.
Tervetuloa
Hinta:
Salin jäsenille 38 Eur
Muut 58 Eur
