Personal trainer-palvelut

Henkilökohtaisessa valmennuksessa treenit tehdään sinulle, sinun tavoitteidesi mukaan. Tavoitteenasi voi olla parempi arjessa jaksaminen, tietyn liikkeen opettelu (esim. CrossFit-harjoittelussa kippileuka), painonpudotus tai harrastekisoihin kuntopiikin hakeminen.  Valmennuspaketin pituus, treenitapaamiskerrat ja tarkempi sisältö sovitaan aina henkilökohtaisesti.  Paketit sopivat myös mm. voimanhankintaan ja kestävyyskunnon parantamiseen.

Valmennuksiimme osallistuminen ei edellytä CrossFit-harjoittelutaustaa. Ota yhteyttä, niin teemme sinulle sopivan valmennuskokonaisuuden.

Valta Sjöblom

valta@crossfitjarvenpaa.fi, 0407398212