Perjantain tunnit 28.8. klo 16:00-17:00, 17:00-18:00 ja 18:00-19:00 ovat kaikki soututekniikkatunteja. Valmennusta antaa moninkertainen soudun suomenmestari Katri Kettunen (liikunnan ohjaaja AMK). Katri on suuntautunut voimakkaasti valmennukseen.
Osallistuminen on ilmaista asikkaillemme, mutta tunnille on varattava paikka, jotta soutulaitteita riittää kaikille. Tunnit löytyvät WodConnectista Booking-kohdasta. Varatkaahan paikkanne, niin saatte varmasti paljon lisätehoja soutuunne! 🙂
Kyseisenä perjantaina ei ole muita tunteja tarjolla lukuunottamatta CrossFit Kidsiä. Klo 16-17 voi tulla pieneen saliin tekemään omaa treeniä.
T. Sanni