2.6. lauantai
Thursters 3×3* GHD sit-up 3×15 GH Raise 3×10* 3 rounds for time: 42,5/30kg Thursters x 10 Burpee x 10 (jump... Näytä artikkeli
Avainsana: Burpees
14.5. maanantai
Snatch balance 3×1 Snatch 3×1 5 rounds for time: 10 Dumbbell Snatch right 15/11kg 7 Burpees 10 Dumbbell Snatch left... Näytä artikkeli