CrossFit Järvenpää

CrossFit Järvenpää toiminnallinen liikuntasali

  • Etusivu
  • Yrityksille
  • CrossFit
    • CrossFit?
    • Valmentajat
  • Palvelut
    • Kuinka mukaan?
    • Tuntitarjonta
    • Lapset
    • Nuoret / teinit
    • Boot Camp
    • MammaWOD
    • Personal trainer -palvelut
    • Ravintovalmennus
    • Inbody-mittaus
    • Vaatekauppa
    • Harjoittelutila
  • Hinnasto
  • Aikataulut
  • Uutiset

Avainsana: Kettlebell Swings

1.6. perjantai

31.5.2012 Valta Sjöblom Workout of the day

Chest To Bar Pull-up- / Ring dip- / Muscle-up practice.* 15 min AMRAP: 100m run 2 rounds of – 7... Näytä artikkeli

29.5. tiistai

28.5.2012 Valta Sjöblom Workout of the day

Over Head Squat 3×3.* 20 min AMRAP: 15 Over Head Squats 42,5/30kg, 15 Knees To Elbows, 15 KB Swings 24/16kg.... Näytä artikkeli

15.5. tiistai

14.5.2012 Valta Sjöblom Workout of the day

Weighted Pull-ups 3×1 As many reps in 60 intervals of 15 seconds of work / 15 seconds of rest where…... Näytä artikkeli

11.5. perjantai

10.5.2012 Valta Sjöblom Workout of the day

Practice 30 min headstand, kipping to handstand, free handstand, handstand to forward roll, walking handstand….. AMRAP 20 min: Run 200m,... Näytä artikkeli

Linkit

CrossFit Tuusula CrossFit Tuusula
CrossFit Kids Tuusula CrossFit Kids Tuusula

CrossFit HQ CrossFit HQ
CrossFit journal CrossFit Journal

Sijaintimme kartalla

CrossFit Järvenpää
Kartta aukeaa kuvaa klikkaamalla.

Yhteystiedot

Valta Sjöblom
+358407398212
valta@crossfitjarvenpaa.fi

 

Yhteydenotot sähköpostilla tai puhelimitse klo 11:00-15:00 välisenä aikana
Salin osoite
Levysepänkatu 28
04440 Järvenpää

 

© 2023 CrossFit Järvenpää. Made with ❤ by Web-veistämö