CrossFit Järvenpää

CrossFit Järvenpää toiminnallinen liikuntasali

  • Etusivu
  • Yrityksille
  • CrossFit
    • CrossFit?
    • Valmentajat
  • Palvelut
    • Kuinka mukaan?
    • Tuntitarjonta
    • Lapset
    • Nuoret / teinit
    • Boot Camp
    • MammaWOD
    • Personal trainer -palvelut
    • Ravintovalmennus
    • Inbody-mittaus
    • Vaatekauppa
    • Harjoittelutila
  • Hinnasto
  • Aikataulut
  • Uutiset

Avainsana: Overhead Squat

29.5. tiistai

28.5.2012 Valta Sjöblom Workout of the day

Over Head Squat 3×3.* 20 min AMRAP: 15 Over Head Squats 42,5/30kg, 15 Knees To Elbows, 15 KB Swings 24/16kg.... Näytä artikkeli

21.5. maanantai

20.5.2012 Valta Sjöblom Workout of the day

OHS 3×5. Snatch Balance 3×2. 12 min AMRAP: 15 Thrusters (60/42,5kg) 20kg Sandbag sprint 100m

17.5. torstai

16.5.2012 Valta Sjöblom Workout of the day

Overhead squats 3×1 Every minute on the minute for 15 minutes…. 1x Squats Clean 2x max height Box jumps Each... Näytä artikkeli

Linkit

CrossFit Tuusula CrossFit Tuusula
CrossFit Kids Tuusula CrossFit Kids Tuusula

CrossFit HQ CrossFit HQ
CrossFit journal CrossFit Journal

Sijaintimme kartalla

CrossFit Järvenpää
Kartta aukeaa kuvaa klikkaamalla.

Yhteystiedot

Valta Sjöblom
+358407398212
valta@crossfitjarvenpaa.fi

 

Yhteydenotot sähköpostilla tai puhelimitse klo 11:00-15:00 välisenä aikana
Salin osoite
Levysepänkatu 28
04440 Järvenpää

 

© 2023 CrossFit Järvenpää. Made with ❤ by Web-veistämö