WOD lisätunti klo 16-17 joka arkipäivä ja klo 18-19 on muutettu Open Gym -tunniksi.
Perjantaina on klo 18-19 punttikoulu kaikille painonnoston alkeita vielä harjoitteleville. Torstaina on klo 18-19 painonnostotunti kaikille ketkä osaavat jo painonnoston perusteet ja osaavat rempaista jo painojen kanssa itsenäisesti ja turvallisesti.
Samalla alkavat CrossFit Kids -tunnit pyöriä maanantaisin. Illalle on myös lisätty Open Gym -tunti klo 20-21 paitsi perjantaina.
Joulukuussa tulee mobilisointitunti ja voimistelutunti viikonlopulle. AIKATAULU.